并不存在曬黑后快速白回去的說法，因為每個人的體質不同，所以美白的方法也會不同，曬黑后可以通過注射美白針、光子嫩膚、皮秒激光、微針、做好皮膚護理等方法改善，如果選擇醫美方法，應去正規的醫療機構配合醫生治療。
1、注射美白針：
美白針中含有谷胱甘肽，維生素c等成分，注射美白針后能夠改善膚質，還能夠淡化皮膚上的黑色素。美白針，一般參考價格為1000~5000元/針，一般在10~15天后可見一定改善，維持時間通常是1~2年。部分人群在注射美白針后，可能會出現皮膚瘙癢、疼痛的癥狀。
2、光子嫩膚：
采用特定的寬光譜，彩光照射在皮膚表面，可以分解皮下的黑色素，能夠達到美白皮膚的目的。光子嫩膚，一般的參考價格是1000~3000元/次，一般在做光子嫩膚的7~15天可見改善，維持的時間通常是2~3年。部分人群在進行光子嫩膚后，可能會出現皮膚發紅、疼痛、糜爛等癥狀。
3、皮秒激光：
原理是利用脈寬激光作用于皮膚，利用高熱量可以使細胞細化，能夠震碎細胞中的黑色素顆粒，并通過新陳代謝排出體外。皮秒激光，一般的參考價格為800~2000元/次，一般在治療的3~5天可見改善，通?？梢跃S持1~3年。部分人在進行皮秒激光后，可能會出現皮膚疼痛、腫脹、淤青等癥狀。
4、微針：
是將活性營養成分注入到皮膚基底層，可以激發細胞再生，達到祛斑美白的目的。微針，一般的參考價格是500~1000元/次，需要多次治療才能夠緩解皮膚發黑的現象。一般在進行微針治療的10~15天可見改善，通?？梢跃S持1~2年。部分人在進行微針治療后，可能會出現皮膚疼痛、皮膚灼熱感的癥狀。
5、做好皮膚護理：
皮膚在曬黑后，每天晚上可以使用溫和的洗面奶洗臉，洗臉之后可以涂抹面霜，能夠起到滋潤皮膚的作用。另外出門時可以使用遮陽傘或者涂抹防曬霜，對皮膚變白有幫助。
若在進行醫美治療期間，身體出現了不適癥狀，建議及時就醫，在此期間應加強皮膚部位的護理。