頭發(fā)干枯毛躁，可能是體內(nèi)缺水、營養(yǎng)不良、氣血不足等因素導致的，建議及時改善。
1、體內(nèi)缺水：如果處于過于干燥的環(huán)境，或日常飲水量過少，可能會導致體內(nèi)缺水，頭皮上的毛囊缺乏水分滋養(yǎng)，容易使頭發(fā)干枯、毛躁，伴有皮膚干燥、脫屑等情況。建議日常多飲水，定期清洗頭皮，適當使用滋潤的護發(fā)產(chǎn)品。
2、營養(yǎng)不良：如果日常有挑食、偏食的習慣，營養(yǎng)攝入不足，缺乏維生素B、維生素C等營養(yǎng)元素，可能會引起頭發(fā)枯黃、毛躁、易斷裂。建議日常注意補充營養(yǎng)，多吃新鮮蔬菜水果，也可以使用滋養(yǎng)的護發(fā)產(chǎn)品。
3、氣血不足：如果體內(nèi)氣血不足，導致臟器失調(diào)，可能會引起頭發(fā)缺少滋養(yǎng)，從而導致頭發(fā)干燥、細軟、易脫落。建議日常注意補充氣血，可以遵醫(yī)囑使用八珍湯、人參歸脾丸等補氣血的藥物緩解。
此外，頭癬也可能會造成上述癥狀，建議及時采取治療。