脾氣虛脾陽虛需要吃補(bǔ)中益氣丸、附子理中丸、參苓白術(shù)散、歸脾丸、四君子湯等藥物，調(diào)理方法包括飲食調(diào)理、作息規(guī)律、情志調(diào)節(jié)、腹部保暖等，建議及時就醫(yī)并遵醫(yī)囑治療。
1.補(bǔ)中益氣丸：針對脾氣虛導(dǎo)致的體倦乏力、少氣懶言、食欲不振、腹脹便溏等癥狀效果顯著。其以黃芪、人參、白術(shù)等為主要成分，補(bǔ)氣升陽，能提升中氣，增強(qiáng)脾胃運(yùn)化功能，讓身體獲取充足營養(yǎng)，恢復(fù)活力。
2.附子理中丸：適用于脾陽虛，癥見腹痛喜溫喜按、畏寒肢冷、大便溏薄清稀，甚至完谷不化等。附子、干姜溫中散寒，人參、白術(shù)、甘草健脾益氣，可溫補(bǔ)脾腎之陽，驅(qū)散寒邪，改善虛寒體質(zhì)。
3.參苓白術(shù)散：側(cè)重于調(diào)理脾氣虛兼有水濕內(nèi)停，對于面色萎黃、形體消瘦、食少便溏、四肢乏力，且伴有舌苔白膩、水腫等情況療效良好。其以人參、茯苓、白術(shù)等健脾利濕，恢復(fù)脾胃正常運(yùn)化，將水谷化為精微，滋養(yǎng)全身。
4.歸脾丸：若脾氣虛引起心血不足，出現(xiàn)心悸怔忡、失眠健忘、月經(jīng)量少色淡等，歸脾丸能起到健脾養(yǎng)心之效。例如黨參、黃芪、當(dāng)歸等補(bǔ)氣養(yǎng)血，通過健脾胃生化氣血，滋養(yǎng)心神，緩解相關(guān)癥狀，用藥期間避免思慮過度，以免耗傷心脾之氣。
5.四君子湯：作為經(jīng)典的健脾補(bǔ)氣方劑，由人參（黨參）、白術(shù)、茯苓、甘草組成，對于單純脾氣虛，癥狀較輕者是很好的調(diào)理用藥，能平和地補(bǔ)益脾氣，促進(jìn)脾胃功能，可根據(jù)個人情況制成湯劑服用，日常飲食配合食用山藥、薏仁等健脾食物，增強(qiáng)療效。
二、調(diào)理方法
1.飲食調(diào)理：多吃健脾食物，如山藥，能補(bǔ)脾養(yǎng)胃、生津益肺，可煮粥、燉湯；白扁豆，健脾化濕，用于夏季暑濕泄瀉，煮食或制成糕點(diǎn)；芡實(shí)，益腎固精、補(bǔ)脾止瀉，與蓮子搭配熬粥，滋養(yǎng)脾胃。避免食用生冷、油膩、辛辣食物，如冰淇淋、油炸食品、辣椒，這些食物易傷脾胃陽氣，加重病情。
2.作息規(guī)律：保證充足睡眠，每晚7-8小時，讓脾胃在夜間得到充分休養(yǎng)，恢復(fù)功能。避免熬夜，熬夜易損耗氣血，影響脾胃運(yùn)化，清晨宜早起，適當(dāng)進(jìn)行戶外活動，如散步、打太極拳，促進(jìn)氣血流通，增強(qiáng)體質(zhì)。
3.情志調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免焦慮、抑郁、生氣等不良情緒。情志不暢易克犯脾胃，導(dǎo)致氣機(jī)郁結(jié)，影響脾胃正常運(yùn)化，可通過聽音樂、閱讀、與朋友聊天等方式舒緩情緒，使脾胃氣機(jī)條暢。
4.腹部保暖：尤其是脾陽虛患者，要注意腹部特別是胃脘和臍周部位的保暖，可多穿衣物，睡前用熱水袋或熱鹽包熱敷腹部，促進(jìn)局部血液循環(huán)，驅(qū)散寒邪，減輕腹痛、腹瀉等癥狀。
脾氣虛脾陽虛患者用藥需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，根據(jù)個人體質(zhì)、病情綜合選擇。日常注意綜合調(diào)理，持之以恒，逐漸改善脾胃功能，提升身體健康水平。