小孩洗鼻子好不好，應根據洗鼻子的次數、力度等因素而定。如果只是適當地洗鼻子，并且力度適宜，一般比較好，但是如果洗鼻子的次數過多、力度過大，則可能對小孩不好。
小孩鼻腔內可能會存在較多的分泌物，容易導致鼻腔黏膜干燥，還可能引起鼻塞、流鼻涕等癥狀。此時可以遵醫囑適當使用生理鹽水對鼻腔進行緩慢地清洗，如每周清洗2-3次，能夠將鼻腔內的分泌物清洗出來，從而緩解不適癥狀，還能夠改善鼻腔黏膜的干燥情況。
小孩鼻腔內如果存在過敏原，如花粉、塵螨等，可能會導致鼻腔黏膜出現過敏反應，引起鼻塞、流鼻涕等癥狀。此時也可以使用生理鹽水對鼻腔進行清洗，能夠將過敏原清洗出來，從而緩解不適癥狀，這是好的情況。
但是如果長時間用生理鹽水過度清洗鼻子，容易對鼻腔毛細血管造成損傷，如毛細血管破裂，引起疼痛、腫脹等表現，此時則不太好。
此外，由于鼻腔具有一定的清潔功能，鼻毛具有自我保護作用，長期用生理鹽水給小孩沖鼻，容易導致酸堿失衡，甚至會破壞鼻腔內部的生理環境，也是不好的情況。