高齡產(chǎn)婦是指女性預(yù)產(chǎn)期時，實際年齡在35周歲以上的女性。高齡產(chǎn)婦無論是在備孕以及懷孕期間，所面臨的各種風(fēng)險和困難，都遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于普通的女性，需特別注意。
1、孕前檢查：高齡產(chǎn)婦的孕前檢查很重要，懷孕前夫婦雙方需要到醫(yī)院進(jìn)行一次全面的孕前檢查，排除家族遺傳性疾病，同時對女性的身體狀態(tài)進(jìn)行徹底的評估，常見的檢查內(nèi)容包括甲狀腺功能、性激素六項、心電圖、系統(tǒng)性疾病篩查、性病篩查等；
2、口服葉酸：高齡產(chǎn)婦一般建議在懷孕之前3個月口服葉酸，直到懷孕后3個月，能夠預(yù)防胎兒出現(xiàn)神經(jīng)管缺陷；
3、監(jiān)測排卵：高齡產(chǎn)婦由于備孕相對困難，可以通過檢測體溫，使用排卵試紙或進(jìn)行B超等監(jiān)測排卵，在排卵期安排無避孕措施的性生活，有助于提高受孕幾率；
4、其他：在日常生活中，應(yīng)改善不良日常習(xí)慣，備孕期間應(yīng)忌煙忌酒，同時調(diào)整好生活作息，避免熬夜，保證充足睡眠，適當(dāng)鍛煉，提高自身的身體素質(zhì)。飲食方面應(yīng)做到合理膳食，營養(yǎng)均衡，還可適當(dāng)增加新鮮水果的攝入。