女性長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良，可能會(huì)得電解質(zhì)紊亂、營(yíng)養(yǎng)缺乏癥、營(yíng)養(yǎng)性貧血，還會(huì)出現(xiàn)感染性疾病、低血糖、月經(jīng)失調(diào)。營(yíng)養(yǎng)不良通常與不適當(dāng)或飲食不足有關(guān)，在平時(shí)盡量不要挑食或偏食，保證充足的營(yíng)養(yǎng)攝入，以免導(dǎo)致長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良。
1、電解質(zhì)紊亂：營(yíng)養(yǎng)不良與挑食和偏食有關(guān)，還與消化系統(tǒng)疾病影響進(jìn)食有關(guān)，身體攝入營(yíng)養(yǎng)不足可能會(huì)缺乏鈉離子、鉀離子等營(yíng)養(yǎng)元素，若不及時(shí)治療會(huì)引起電解質(zhì)紊亂，甚至引起低鈉血癥、低鉀血癥等；
2、營(yíng)養(yǎng)缺乏癥：如果營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)沒(méi)有得到及時(shí)補(bǔ)充，不能夠滿足身體所需，會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)缺乏。長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)得營(yíng)養(yǎng)缺乏癥，比如缺乏維生素A和維生素B，容易引起皮膚干燥、口角炎等；
3、營(yíng)養(yǎng)性貧血：女性長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良，會(huì)使體內(nèi)鐵元素、葉酸、維生素D等物質(zhì)缺乏，使紅細(xì)胞生成不足，進(jìn)而導(dǎo)致造血功能下降，所以女性長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)得營(yíng)養(yǎng)性貧血；
4、感染性疾?。号蚤L(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良，身體得不到充分的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，身體機(jī)能無(wú)法正常運(yùn)作，繼而引起免疫力下降，可能會(huì)增加患感染性疾病的風(fēng)險(xiǎn)，比如肺炎、腸炎等；
5、低血糖：如果糖分?jǐn)z入不足就會(huì)引起低血糖，還會(huì)引起頭暈等癥狀。女性長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良，通常飲食不佳，糖分?jǐn)z入較少，經(jīng)腸道吸收入血的糖分較少，無(wú)法滿足身體所需，長(zhǎng)期如此可能會(huì)得低血糖；
6、月經(jīng)失調(diào)：有一部分女性是因?yàn)檫^(guò)度節(jié)食導(dǎo)致的長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良，可導(dǎo)致激素水平紊亂，引起內(nèi)分泌失調(diào)，從而會(huì)得月經(jīng)失調(diào)。
女性長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良，建議及時(shí)去醫(yī)院完善檢查，明確具體病因，針對(duì)病因進(jìn)行治療。長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良對(duì)身體不利，如果是輕度營(yíng)養(yǎng)不良，可以調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)進(jìn)行改善，適當(dāng)補(bǔ)充含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素、微量元素等營(yíng)養(yǎng)的食物，多飲水，能夠糾正水和電解質(zhì)紊亂。也可以輔助藥物，比如葡萄糖、氨基酸、維生素等，適當(dāng)添加消化類藥物，比如復(fù)方消化酶膠囊、雙歧桿菌乳桿菌三聯(lián)活菌片等。