病情分析： 你的情況，一般的考慮是腎虛引起的癥狀，及時(shí)的調(diào)理，
意見建議：可以改善癥狀的。首先需要注意飲食的調(diào)理，清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣刺激生冷的食物，口服壯腰健腎丸大蜜丸、脾腎兩助丸、男寶膠囊之類的藥物，配合提肛運(yùn)動(dòng)，對(duì)癥治療。