問(wèn)題分析：你好，根據(jù)你所描述的情況看，考慮慢性胃炎或胃潰瘍的可能性，建議行胃鏡檢查以明確。注意調(diào)整心態(tài)，注意休息，避免過(guò)度焦慮與勞累之外，日常生活飲食要戒煙戒酒，飲食規(guī)律，不宜過(guò)量；
意見(jiàn)建議：避免食用刺激性食物，如咖啡、濃茶、辣椒等；少食過(guò)甜及過(guò)酸的食物及水果，如巧克力、冰淇凌、蘋(píng)果及桔子；少食易脹氣的食物，如淀粉含量較高的紅薯，藕，土豆等。