一到冬天就手腳冰涼，中醫(yī)說(shuō)我是寒性體質(zhì)，但是又經(jīng)常上火，還經(jīng)常便秘。經(jīng)常吃降火的水果，但有時(shí)不上火了又會(huì)大便稀，有時(shí)還會(huì)拉肚子。喝過(guò)一段時(shí)間的中藥調(diào)理，開(kāi)始有效果，后來(lái)，不怎么好就停了。 到底是什么原因，怎么調(diào)理？

還有就是工作原因一直需要坐著，長(zhǎng)久一來(lái)形成了大象腿，動(dòng)不動(dòng)還水腫，怎么調(diào)理？