專業(yè)醫(yī)患問答和優(yōu)質(zhì)健康科普平臺(tái)
性別:女
年齡:38
醫(yī)師外科
合肥鳳凰腫瘤醫(yī)院二級(jí)甲等
意見建議:你好,根據(jù)你的情況,目前需要考慮為勞累過度、睡眠質(zhì)量不好引起的,要放松心情,在睡前可以聽聽輕音樂,喝一點(diǎn)熱牛奶來促進(jìn)睡眠的。