對(duì)視恐懼癥也是一種社交恐懼癥，主要是當(dāng)病人與別人進(jìn)行眼神交流時(shí)，會(huì)出現(xiàn)口干、緊張、恐懼、不安以及臉紅、出汗、說(shuō)話結(jié)巴等癥狀，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)震顫、呼吸困難、手腳冰涼等急性恐懼癥發(fā)作的癥狀。
對(duì)視恐懼癥通常是由于不夠自信，內(nèi)心比較自卑，過(guò)于在意別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，容易焦慮。要想戰(zhàn)勝視覺(jué)恐懼癥，必須要從自己身上著手，要在很多方面提升自己的自信心，在工作和生活中樹立起自信和勇氣。
要想改善自己的外部形象，就得學(xué)會(huì)穿衣打扮，學(xué)會(huì)化妝，使自己的外表更加美麗；利用閑暇之暇，積極參與各種社會(huì)活動(dòng)，擴(kuò)大自己的交際圈子，結(jié)交更多的好朋友；如果自己的情緒難以得到改善，建議去專業(yè)的心理咨詢機(jī)構(gòu)進(jìn)行積極的心理輔導(dǎo)。