專業(yè)醫(yī)患問(wèn)答和優(yōu)質(zhì)健康科普平臺(tái)
性別:女
年齡:39
主治醫(yī)師精神科
云南省精神病醫(yī)院三級(jí)甲等
您好失眠多夢(mèng)可使人精神不足免疫力下降反應(yīng)遲鈍注意力不集中急躁易怒多夢(mèng)易醒無(wú)精打采容顏衰老面容憔悴性功能、可以口服谷維素片和維生素B1片和安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理入睡困難可以喝點(diǎn)睡前飲料:菊花茶蜂蜜牛奶另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣避免勞累緩解自己的壓力保持愉快的心情.祝早日康復(fù)