問(wèn)題分析:你好,你最近有嚴(yán)重的失眠癥狀,不愿和他人說(shuō)話交流,經(jīng)常和家人吵架,對(duì)生活影響較大,可能屬于抑郁癥的表現(xiàn),建議就醫(yī)治療。
意見建議:建議到正規(guī)的精神醫(yī)院或心">

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更年期失眠抑郁怎么辦?

性別:女

年齡:48

我現(xiàn)在已經(jīng)提前退休,一直在家,最近也不知道是怎么了,看見什么都特別的煩,經(jīng)常和老公吵架,昨天晚上睡覺(jué)的時(shí)候孩子跟我說(shuō)是不是得更年期了啊,我也不知道,就是總感覺(jué)失眠,不愛(ài)和人說(shuō)話。
溫馨提示:因無(wú)法面診,醫(yī)生建議僅供參考
醫(yī)生頭像
劉乘洋

醫(yī)師精神科

淄博市第五人民醫(yī)院二級(jí)乙等

問(wèn)題分析:你好,你最近有嚴(yán)重的失眠癥狀,不愿和他人說(shuō)話交流,經(jīng)常和家人吵架,對(duì)生活影響較大,可能屬于抑郁癥的表現(xiàn),建議就醫(yī)治療。
意見建議:建議到正規(guī)的精神醫(yī)院或心理科就醫(yī),由醫(yī)生根據(jù)詳細(xì)情況,確定診斷,并決定如何治療。抑郁癥一般通過(guò)五羥色胺再攝取抑制劑、去甲腎上腺素再攝取抑制劑等藥物,配合心理調(diào)整,可以獲得較好的治療效果。

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更年期失眠抑郁調(diào)理的方法可以改善生活和飲食方式。更年期失眠焦慮可以從日常生活和選擇清淡飲食的方式來(lái)使癥狀逐漸得到改善。生活中不要給予自己太大的工作上的壓力,而且不要長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)下,飲食可以選擇吃清淡易消化食物為主,晚上睡覺(jué)之前盡量喝一杯溫牛奶,能夠提高睡眠治療。女性到了45歲之后會(huì)慢慢進(jìn)入到更年
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生活要規(guī)律,精神要放松,飲食要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),最好是到醫(yī)院檢查一下,以便對(duì)癥治療。祝你健康。
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你好更年期無(wú)論開始早晚、歷時(shí)多久總可分成絕經(jīng)前期、絕經(jīng)期月經(jīng)停止和絕經(jīng)后期月經(jīng)停止1年以后并以卵巢功能的逐漸衰退至完全消失為標(biāo)志生活要規(guī)律精神要放松飲食要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)最好是到醫(yī)院檢查一下以便對(duì)癥治療祝你降
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