你好：那種癥狀應(yīng)該是由于脾腎陽(yáng)虛導(dǎo)致的,屬于臟腑機(jī)能不足的原因。建議中醫(yī)辯證醫(yī)治?？梢苑醚a(bǔ)腎的藥物做治療?？梢杂靡恍匮a(bǔ)脾腎的藥物治療，如四神丸、補(bǔ)脾益腸丸、人參健脾丸等，盡量控制看黃片的次數(shù),多增加一些身體鍛煉,才能恢復(fù)大便不正常的癥狀的

脾虛腎虛濕氣重的調(diào)理主要是健脾利濕，補(bǔ)腎。在中醫(yī)領(lǐng)域，腎為先天之本，脾為后天之本，當(dāng)出現(xiàn)消化功能的減弱、運(yùn)化能力的下降的癥狀就代表脾虛，需要健脾；而腎虛主要表現(xiàn)在腎陽(yáng)氣不足以及陰精不足。當(dāng)出現(xiàn)脾腎都虛弱的情況，首先要改善飲食，比如吃容易消化的以及具有高能量的食物。然后要保持運(yùn)動(dòng)，各樣的運(yùn)動(dòng)都可以。建

女人脾虛腎虛濕氣重應(yīng)該多吃些魚，蝦，韭菜等食物，這類食物富含蛋白質(zhì)，?；撬岷弯\，動(dòng)物的鞭和甲魚等也是補(bǔ)腎的上佳選擇，對(duì)腎虛脾虛來說，冬季應(yīng)該多食用一些偏溫?zé)嵝匝a(bǔ)腎壯陽(yáng)的食物，比如羊肉，雞肉，黑木耳，黑芝麻，核桃等。生活中注意飲食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，不要喝酒以及與酒精有關(guān)的刺激性飲料，注意保證

你好根據(jù)描述的情況目前，中醫(yī)的癥候比較復(fù)雜，需要綜合調(diào)理及治療。建議最好可以在正規(guī)公立醫(yī)院醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)舌苔脈象來辨證用藥這樣更為客觀，飲食可以多吃一些赤小豆來清熱利濕，同時(shí)有一定的活血作用。

脾虛腎虛濕氣重可以結(jié)合自己按摩一些穴位來調(diào)理。選取足三里、涌泉、關(guān)元、三陰交等穴位，每天按摩20分鐘，以局部酸脹感為度，堅(jiān)持一段時(shí)間，效果也當(dāng)顯著。也可以采用中藥調(diào)理的辦法的，平時(shí)要注意一下飲食習(xí)慣，加強(qiáng)體育鍛煉。

陰虛和陽(yáng)虛主要是靠癥狀，陰虛是熱的癥狀，陽(yáng)虛是冷的癥狀，你這個(gè)情況，可能是腎虛，但是陰陽(yáng)的問題，目前還不明確的，方便話麻煩給個(gè)評(píng)價(jià)

病情評(píng)估：根據(jù)您說的情況，建議您自行去藥店購(gòu)買金匱腎氣丸服用一段時(shí)間或者去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院找中醫(yī)科大夫，根據(jù)您的情況開中藥湯劑調(diào)理，平常少吃油膩油炸以及辛辣刺激性的食物，不要熬夜，多運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)身體抵抗力。

這種情況可以服用藥物治療，服用人參健脾丸六味地黃丸一起治療。平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)，晚飯少吃。

脾虛腎虛濕氣重可以通過藥物調(diào)理聯(lián)合運(yùn)動(dòng)干預(yù)。藥物調(diào)理主要口服滋陰補(bǔ)腎健脾的藥物，也可以通過溫腎壯陽(yáng)補(bǔ)脾的藥物，同時(shí)也要適當(dāng)?shù)膮⒓右恍敉忮憻?。通過戶外鍛煉能夠起到強(qiáng)身健體作用，從而可以緩解腎虛引起的癥狀，比如出現(xiàn)的性能力下降和性生活短暫等癥狀。在治療期間性生活上要有所節(jié)制，一個(gè)星期要避免超過2到3次