你好,可以多食一些具有補腎固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等.建議口服六味地黃丸和金鎖固精丸進行調(diào)理.

根據(jù)你的描述，我考慮是長期手淫引起腎虛癥狀。常常會引起龜頭敏感度增加，性生活時間縮短，遺精頻繁，全身無力，健忘我建議最好去醫(yī)院男科檢查，可以口服六味地黃丸調(diào)理，盡量避免手淫，多參加運動。平時禁煙酒

你好，手淫過度，容易導(dǎo)致腎精的不足，腎陰虛，而多出現(xiàn)，腰膝酸軟，遺精盜汗，五心煩熱等！建議，戒掉手淫，多參加戶外活動，提供自體的免疫力，多吃山藥，薏米，芡實等，可以適當口服五子衍宗丸調(diào)理！

一是泌尿生殖系統(tǒng)有病變、如陰莖包皮過長所致的龜頭炎、尿道炎、前列腺炎等、及時治療這些疾病可使遺精恢復(fù)正常、二是色情意念過重、經(jīng)常想入非非、使性中樞過于疲勞、對下屬射精機構(gòu)控制能力降低、因此一有性沖動、精液就外流、對于這種患者可采用氣功療法、同時還要下決心摒棄過多的色情意念、人的性欲受人的意識與觀念的

這種情況少精情況可以加強營養(yǎng)，適量補鋅，食用補腎益精食物，醫(yī)院男外科檢查，應(yīng)用生精片等藥物飲食清淡適量補鋅，避免經(jīng)常自慰刺激，避免煙酒不良習(xí)慣，醫(yī)院男外科檢查，應(yīng)用生精片，精活素等