專業(yè)醫(yī)患問答和優(yōu)質(zhì)健康科普平臺
性別:男
年齡:24
主治醫(yī)師內(nèi)科
宜昌市第一人民醫(yī)院三級甲等
意見建議:你好!運動是減肥最有效的方法,但是要持之以恒,否則很容易反彈。目前你運動一樣有效,但是要堅持。