問(wèn)題分析：上午好！從你說(shuō)的情況來(lái)看，如果不是近期工作或家務(wù)勞累過(guò)度所致的話，可能多與飲食營(yíng)養(yǎng)不良，或缺少某種微量元素有關(guān)，如鈣、鋅等。
意見(jiàn)建議：建議可先到醫(yī)院做個(gè)血液分析化驗(yàn)，有利于更好地對(duì)癥補(bǔ)充與治療。注意日常飲食的多樣性，也可服用21金維他、六味地黃丸，來(lái)幫助調(diào)理。祝好！