你的情況屬于體質(zhì)虛弱,陽(yáng)氣虛衰意見(jiàn)建議:平時(shí)注意體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),增強(qiáng)身體抗病能力,同時(shí)可以服用補(bǔ)益氣血藥物或溫陽(yáng)藥物,如人參歸脾丸調(diào)節(jié).

體內(nèi)寒氣重的原因可能有多種，以下是常見(jiàn)的原因：1.外界寒冷環(huán)境：長(zhǎng)期暴露在寒冷的環(huán)境中，特別是不注意保暖時(shí)，容易導(dǎo)致體內(nèi)寒氣增加。2.飲食習(xí)慣：食用過(guò)多寒涼的食物，如生冷食物、冰鎮(zhèn)飲料、生冷水果等，會(huì)使體內(nèi)寒氣增加。3.氣虛體質(zhì)：體內(nèi)的氣虛可能導(dǎo)致陽(yáng)氣不足，陰寒盛于體內(nèi)，從而產(chǎn)生寒氣。4.內(nèi)外傷寒：

這種情況建議點(diǎn)抗生素治療，如阿莫西林，甲硝唑就可以了，平時(shí)注意合理飲食少吃油炸食物，因?yàn)檫@類食物不容易消化，會(huì)加重消化道負(fù)擔(dān)，還會(huì)使血脂增高，對(duì)健康不利

你好，根據(jù)你的情況，這個(gè)有可能因?yàn)闈駳馓匾鸬?，可以試試一些中醫(yī)治療指導(dǎo)建議：可以用拔火罐，不用特別擔(dān)心，或者可以泡菊花茶看看就可以了，沒(méi)有太大問(wèn)題的

體內(nèi)寒氣重，祛除方法有刮痧，拔罐，艾灸，火針，汗蒸，足浴，穴位貼敷。刮痧、拔罐可以在背部進(jìn)行，在背部的膀胱經(jīng)和督脈上刮痧拔罐，艾灸可以取穴：關(guān)元、足三里，火針需要確定寒氣重的部位，選取穴位，火針點(diǎn)刺去除寒氣。汗蒸、足浴都是通過(guò)發(fā)汗來(lái)排除寒氣。穴位貼敷，可以貼在背部的夾脊穴，拔出體內(nèi)寒氣。

寒氣就是這個(gè)人表現(xiàn)出形寒肢冷、腰膝酸軟，四肢不溫，飲食不香，如果沒(méi)有不容易出汗，神疲倦怠，就是陽(yáng)氣不足的癥狀，就是寒氣癥，寒氣癥表現(xiàn)原因中醫(yī)講的是氣虛，氣虛表現(xiàn)主要是由肺、腎氣虛為主，怎樣祛除寒氣，常用的治療的方法是扶脾益腎、溫腎益肺，脾胃氣血用六君子湯，肺氣虛一般的是用八珍湯之類的，加減治療都可以

少吃寒涼的東西。冬天了，可以適當(dāng)補(bǔ)充點(diǎn)熱性壯陽(yáng)的食物，羊肉，桂圓，紅棗。不知道你有哪些具體的表現(xiàn)，如果不是很嚴(yán)重還是以食補(bǔ)為主

你好，每天花約35分鐘快步走，同時(shí)加上甩甩手的運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán)，加強(qiáng)新陳代謝改善手腳冰冷的毛病，如果抽不出時(shí)間來(lái)定時(shí)做運(yùn)動(dòng)，泡澡便是一個(gè)又能紓解疲勞又能改善手腳冰冷且不需花太多時(shí)間的好方法之一。冬天泡澡不但可以發(fā)汗排毒，擺脫寒氣，還能促進(jìn)血液循環(huán)，杜絕肥胖產(chǎn)生，

具體看什么樣的濕寒，根據(jù)中醫(yī)，即便是濕寒，也是有不同情況的，需要對(duì)癥用藥，最好不要私自判斷用藥.