問題分析：你好，像你敘述的這種情況，從中醫(yī)方面分析，陽虛會(huì)有四肢不溫怕冷表現(xiàn)，而陰虛往往導(dǎo)致急躁易怒，潮熱盜汗等情況，需要陰陽雙補(bǔ)。
意見建議：建議你選擇服用六味地黃丸配合金匱腎氣丸緩解癥狀，也可選擇正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科就診，辯證論治，服用中藥調(diào)理。同時(shí)注意休息，飲食清淡易消化，保持心情舒暢。