建議方案:調(diào)節(jié)一下情緒.最重要的是自己從內(nèi)心調(diào)理自己,凡事不要追求完美,而且不給自己強(qiáng)迫經(jīng)歷,爭取不讓它發(fā)生,及時(shí)轉(zhuǎn)移思路">
專業(yè)醫(yī)患問答和優(yōu)質(zhì)健康科普平臺
主治醫(yī)師其他
威縣人民醫(yī)院二級甲等
病情分析:考慮是有強(qiáng)迫癥,與精神長期高度緊張有關(guān),建議你給自己放個(gè)假,建議方案:調(diào)節(jié)一下情緒.最重要的是自己從內(nèi)心調(diào)理自己,凡事不要追求完美,而且不給自己強(qiáng)迫經(jīng)歷,爭取不讓它發(fā)生,及時(shí)轉(zhuǎn)移思路,或者去看一看心理醫(yī)生。