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副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科
山東省立醫(yī)院三級甲等
一般情況下,孕婦便秘可能是懷孕期間孕激素增加,孕酮過多造成的,具體內(nèi)容如下:由于黃體酮會讓腸胃的肌肉放松,從而使食物和代謝物在腸胃中慢慢的流淌,從而引起便秘。孕期缺少鍛煉,導致腸胃的蠕動變得緩慢,導致食物在腸內(nèi)停留太久。日常生活中要多喝一些富含食物的蔬菜,如:芹菜,韭菜等。能促進腸道的運動和補充水份。同時,多食用一些香蕉有助于排泄。可以多飲用一些蜂蜜,因為蜂蜜具有良好的潤腸功效,可以促進排便,日常生活中要注意定時排便。