你好腰背疼常見于腰肌損傷腎臟疾病腰椎間盤突出等疾病。建議完善B超等檢查。

失眠心煩，睡前不宜思考問題或看書,看過于緊張的電視,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,等,應作適當的體力活動.也可以吃一些食物來預防失眠如：牛奶,水果,酸棗仁粥,蓮子粉粥等.另外建議口服七葉神安片腦靈素等試試.

您好，很樂意為您解答，根據您描述的癥狀看，上述情況是極有可能存在腎虛的，宜盡早地看中醫來辯證一下。腎虛，可以在飲食和運動方面進行輔助治療，平時需要常吃一些補腎食品。比如：動物腎臟、海參雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、山藥等也有不同程度的補腎功效

你好，你這種情況，考慮可能是由于生活起居沒有規律，營養結構不能夠合理搭配，而導致的身體機能減退，缺乏維生素c容易導致牙齦出血的情況。你可以補充，多種微量元素片，也可以服用六味地黃丸進行調理治療。平時飲食結構合理搭配，營養全面，要多吃蔬菜，多吃水果。忌煙酒，生活時間有規律，避免過度勞累過度熬夜。

中醫考慮肝腎不足，中藥調理不錯

年輕人，平時沒事不要自慰，傷身體的！建議你平時多鍛煉身體，可以服用金貴腎氣丸試試

考慮腎虛，虛火上擾，多是長期精神性的壓力或者飲食不潔導致的機體心腎不交，腰膝酸軟，失眠多夢，精神萎靡，津液的缺乏，就會眼睛干澀首先要合理飲食，少吃油膩和辛辣的食物，補充維生素C，注意調整自己的心情，保持大便的通暢，可以口服知柏地黃丸

你好，你的情況是要考慮腎虛引起的，尤其是腎陰虛的，可以用點六味地黃丸調理的，平時要清淡飲食，避免過度勞累的。