，這是腎虛引起的癥狀，平常要多加注意補腎的。建議可以吃黑芝麻，黑豆等食品，也可以吃核桃，山藥，地黃之類。不過最好的還是節(jié)欲養(yǎng)生，起居有常。

可能是由于寒濕重，阻礙氣血運行，不通則痛，而出現(xiàn)的全身酸痛，乏力，嗜睡等癥狀，可以吃點散寒祛濕，通絡(luò)止痛的藥物，補氣健脾祛濕的調(diào)理一下，平時注意生活調(diào)節(jié)，按時休息不要熬夜，加強運動，少吃辛辣刺激及寒涼食。

你好，不知患者既往病史及生活史如何，一般上述情況可能與作息時間不規(guī)律，睡眠不足，機體亞健康相關(guān)，也可能與發(fā)熱，自身免疫性疾病，肝腎功能不佳等多種情況相關(guān)，需要完善相關(guān)檢查幫助診斷，網(wǎng)上不能確診，請諒解，建議及時正規(guī)醫(yī)院內(nèi)科檢查診斷，并正規(guī)治療，以免貽誤病情。

你好，根據(jù)你所說情況，一般見于感冒、腎虛，戒除手淫，節(jié)制房事，鍛煉身體，服用六味地黃丸。排除一下貧血、血壓血糖異常。