根據(jù)你的描述，可能存在以下幾種情況：
貧血可能導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，建議檢查血紅蛋白水平。
月經(jīng)量減少可能與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)，如甲狀腺功能異?；蚵殉矄栴}。
尿頻和頭暈可能是貧血的表現(xiàn)，也需關(guān)注。
建議就診婦科醫(yī)生，進(jìn)行詳細(xì)檢查，包括血液指標(biāo)、超聲波等。同時(shí)注意補(bǔ)充鐵質(zhì)豐富的食物，避免過度勞累，并保持良好的作息習(xí)慣。
可以考慮服用補(bǔ)血藥物如硫酸亞鐵片或維生素B12來改善貧血癥狀，但請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生指導(dǎo)下使用。
平時(shí)多攝入富含鐵和葉酸的食物，如紅肉、綠葉蔬菜和豆類，幫助改善貧血狀況。