怕冷是腎陽虛，具體分析如下：
腎陽虛的病人不但有畏冷怕冷、畏冷的狀況，也有四肢冰冷、腰膝酸疼、頭昏、小解清亮、下身水腫的癥狀。腎陽虛的男士也有性功能下降、陽痿和早泄癥。腎陽虛的女性假如月經(jīng)延遲、月經(jīng)受阻、大姨媽量少、腹痛，可以用中藥金宮新丸調(diào)養(yǎng)。提議腎陽虛的病人平常多吃牛肉、羊肉、莧菜、棗、干桂圓等溫性食物，有利于緩解病癥。