病情分析：抑郁癥是一種常見的精神疾病，主要表現(xiàn)為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動性，自責自罪，飲食、睡眠差，擔心自己患有各種疾病，感到全身多處不適。我想病者是體質(zhì)不好，所以才導致這樣，建議病者多補充點營養(yǎng)。
意見建議：抑郁失眠癥主要從飲食上調(diào)整，吃合乎健康的食物，高蛋白高脂肪油膩的食物少吃，精加工的食物也少吃，特別是在調(diào)整身體的階段盡可能不吃，多吃天然的沒有加太多添加物精加工的食品，盡可能不吃夜宵，否則會影響睡眠，人在晚上11-凌晨3點是身體免疫力恢復最好的時段，若是超過八點則盡可能改吃素食。