你好，這種情況建意最好是適當(dāng)服用活血化瘀藥物治療，適當(dāng)涼水外敷

如果已經(jīng)排除骨折的話，也需要注意臥床休息，可以冷敷以減輕腫脹，近期注意避免劇烈運動。

對腫脹沒用,先要去醫(yī)院看醫(yī)師找腫脹原因

你好你為什么不看一下上面的說明呢上面寫得清清楚楚的云南白藥氣霧劑是一種外用的藥物它可以起到活血止痛的作用里面有兩瓶一紅一白你說的情況可以用但它是先用紅的然后過了二到三分鐘再用白的藥物說明上寫得很清楚的你看一下吧

這種情況要考慮勞累，活動大，局部軟組織損傷等原因引起的可能。要注意適當(dāng)休息，建議：不要進行劇烈活動，可進行局部的熱敷，可口服舒筋活血片，消炎痛，洛索洛芬等藥物進行治療。

你好！崴腳是一種突發(fā)性外傷，多半是踝關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶纖維部分或全部撕裂，嚴重者合并骨折。受傷后24小時內(nèi)冷敷，可以止血、止痛；24小時以后用硫酸鎂溶液濕熱敷或中藥濕敷、按摩、理療、抬高患肢、借助拐杖減輕患肢負重等方法，可以促進血液循環(huán)，消除腫脹，利于恢復(fù)。你傷后處理是非常正確的，可見你掌握了不少醫(yī)學(xué)常

你的情況必須要拍個片，排除骨折的可能性，如果沒有骨折的話就繼續(xù)局部活血化瘀的，治療肯定能夠好的先還是應(yīng)該拍個片。

你好朋友，建議外用紅花油涂擦，口的三七傷藥片。睡覺太高患指。

你好，你的情況是由于軟組織損傷引起的！意見建議:建議口服跌打丸或者三七片。局部涂抹紅花油和熱敷！祝早日康復(fù)！