你好，你的情況是腳踝韌帶損傷或是軟組織炎引起的疼痛的癥狀，建議外用消腫止痛酊，口服三七傷片，消炎痛，活血止痛膠囊治療。指導(dǎo)建議：建議多喝水，多吃一些含鈣量高的食物，禁忌辛辣食物，盡量少活動(dòng)，這樣就會(huì)好的快一些的。

根據(jù)您的咨詢需要拍片檢查看看。需要檢查是不是有骨折的存在。如果單純軟組織損傷可以理療局部熱療烤電增加局部血循環(huán)，促使炎癥及腫脹消退，疼痛減輕，并以增強(qiáng)藥物對(duì)局部的作用。注意不能受涼和勞累，最好遵醫(yī)囑治療。

你好，對(duì)于因?yàn)轷钻P(guān)節(jié)扭傷引起的軟組織損傷所致的血腫，首先要嚴(yán)格制動(dòng)，避免活動(dòng)引起患處損害的進(jìn)一步加重。用熱水泡浴患處，加用活血消腫止痛的中藥熏洗效果更好；外用活血化瘀的正骨水、消腫止疼酊、跌打萬(wàn)花油等外涂，必要時(shí)可以口服傷科跌打片、愈傷膠囊、活血止痛膠囊等。

可以試用以下的方子當(dāng)歸、川芎各8-12克桃仁、五靈脂、赤芍、蘇木各10克紅花、三棱各8克乳香8克、伸筋草透骨草各15g水煎外洗此方的作用主要是活血化瘀止痛消腫希望早日恢復(fù)

你好，根據(jù)你的描述，考慮如果能下地走，沒(méi)有特別嚴(yán)重的疼痛感，一般是沒(méi)有大問(wèn)題的，你是扭傷不是摔傷，問(wèn)題不大建議首先就要注意休息，清淡飲食，多吃蔬菜和水果，先服藥治療，比如服用活血止痛膠囊和芬必得膠囊治療，不行的話最好到醫(yī)院進(jìn)行輸注丹參針劑治療，睡覺(jué)時(shí)要抬高肢體，慢慢就會(huì)好起來(lái)的

踝關(guān)節(jié)扭傷有不同的情況，分別為外翻扭傷跟內(nèi)翻扭傷，內(nèi)翻扭傷在生活中更為常見(jiàn)，內(nèi)踝脛骨較短，踝穴較少，即使外翻扭傷較少發(fā)生，發(fā)生就會(huì)非常地嚴(yán)重，然而外翻扭傷跟內(nèi)翻扭傷則是恰恰相反的，它的內(nèi)踝脛骨較長(zhǎng)而且踝穴較深，有時(shí)候會(huì)伴著其他韌帶拉傷從而導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)扭傷或者踝關(guān)節(jié)骨折。踝關(guān)節(jié)扭傷或者踝關(guān)節(jié)骨折都不容忽

損傷腫痛：病因病機(jī)為外力作用，損傷筋肌骨骼，導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)阻礙，氣血凝滯.肌體因打擊，壓砸，碰撞或顛撲，負(fù)重，扭轉(zhuǎn)等外力作用，致使受傷部位的組織內(nèi)部大量毛細(xì)血管破裂，血液迅速滲出，破壞了正常微循環(huán)的平衡，形成局部淤血.癥狀為局部腫脹，疼痛，瘀斑，肢體活動(dòng)受限等.中醫(yī)的療法是以舒筋活血，促進(jìn)微循環(huán)流暢為主，

可以用些接骨的中成藥，如麝香接骨膠囊，七厘散，歸龍接骨膠囊，傷科接骨片，散瘀止痛接骨丸等等，都可以選擇服用。需要補(bǔ)充鋅、鐵、錳等微量元素。食物主要包括動(dòng)物肝臟、海產(chǎn)品、蘑菇、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、麥片、芥菜、乳酪等等可適當(dāng)多吃。有一點(diǎn)要特別提出的，就是不要吸煙，可影響骨骼的愈合能力。

您好，需要拍片檢查是不是有骨折的存在。如果單純軟組織損傷可以理療局部熱療烤電增加局部血循環(huán)，促使炎癥及腫脹消退，疼痛減輕，并以增強(qiáng)藥物對(duì)局部的作用。注意不能受涼和勞累，最好遵醫(yī)囑治療。若單純軟組織損傷可以理療局部熱療烤電增加局部血循環(huán)，促使炎癥及腫脹消退，疼痛減輕，并以增強(qiáng)藥物對(duì)局部的作用。注意不能