你好，根據(jù)描述，建議你去醫(yī)院心理科看醫(yī)生，做心理測(cè)查量表。中重度抑郁癥需要服用抗抑郁的藥治療同時(shí)配合心理治療效果好。抑郁癥和憂郁癥應(yīng)該是一回事，躁郁癥是指雙相情感障礙。

心理分析：你好，根據(jù)你說的情況，我認(rèn)為，可以初步排除抑郁癥的可能性，可以初步考慮為神經(jīng)衰弱，這是一種以腦和軀體功能衰弱為主的神經(jīng)癥。神經(jīng)衰弱是神經(jīng)癥的一種亞型，屬于輕度精神障礙，而你所說的抑郁癥屬于情感性精神障礙，屬于重度精神障礙。心理指導(dǎo)：因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己選擇以心理咨詢?yōu)?

你好，抑郁癥是一種常見的精神疾病,主要表現(xiàn)為情緒低落,興趣減低,悲觀,思維遲緩,缺乏主動(dòng)性,自責(zé)自罪,飲食,睡眠差,擔(dān)心自己患有各種疾病,感到全身多處不適,嚴(yán)重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為.抑郁性神經(jīng)癥的治療,主要為心理治療與藥物治療控制飲食，飲食要清淡，少鹽、少糖、多蛋白質(zhì)、多鈣、多維生素等，合理營(yíng)養(yǎng)。

抑郁癥主要表現(xiàn)為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動(dòng)性，自責(zé)自罪，飲食、睡眠差，擔(dān)心自己患有各種疾病，感到全身多處不適。保持心境開朗，遇到事情往好處想，盡力做事，少想問題，控制好自己的情緒就行。可以有意識(shí)地參加一些自己感興趣的活動(dòng)或做一些感興趣的事情，不要勉強(qiáng)自己再去做感覺困難的事情。

抑郁癥患者要多運(yùn)動(dòng)。科學(xué)研究表明，體育運(yùn)動(dòng)不僅可以使人體攝氧量以及大腦垂體分泌的內(nèi)啡素增加而產(chǎn)生狂喜和減輕痛苦，而且還會(huì)使人的心理上有一種“完成感”和“控制感”，進(jìn)而減少或替代那種無能為力的感覺。抑郁癥患者首先不要一個(gè)人呆在家里，單獨(dú)呆在家里的時(shí)間越短越好；其次要多活動(dòng)，除做家務(wù)外，最好能養(yǎng)成散步遛

憂郁癥是神經(jīng)官能癥的一個(gè)癥狀，它是由于用腦過度，精神緊張，體力勞累所引起的一種機(jī)體功能失調(diào)所引起的疾病。抑郁癥是一種常見的心境障礙，可由各種原因引起，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，且心境低落與其處境不相稱，嚴(yán)重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為。

憂郁癥是神經(jīng)官能癥的一種，它通常由于用腦過度、精神緊張、體力勞累等引起；抑郁癥則屬于精神病的一種，由于長(zhǎng)期的自我仇視及情緒低落引起。憂郁癥患者還多出現(xiàn)為入睡困難、坐臥不安、無緣無故的恐懼與焦慮等現(xiàn)象。而抑郁癥患者則多出現(xiàn)沮喪、憂傷、自卑、對(duì)日?；顒?dòng)興趣顯著減退甚至喪失等癥狀。長(zhǎng)期的憂郁癥會(huì)導(dǎo)致抑郁癥

你好調(diào)整好自己的心態(tài)平時(shí)自己要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣及睡眠作息時(shí)間平時(shí)應(yīng)按照作息時(shí)間安排生活和學(xué)習(xí)勞逸結(jié)合放松情緒不要有太大的心里壓力多堅(jiān)持鍛煉身體多參加戶外活動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)建議采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果中藥可以起到調(diào)理情緒醒腦開竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽的作用副

病情分析：你好抑郁癥的治療方式包括藥物治療、心理治療、物理治療。具體方案可以當(dāng)?shù)蒯t(yī)院檢查制定，對(duì)于一些焦慮明顯、伴有睡眠障礙的患者，可以短期使用一些苯二氮卓類（安定類）藥物或者一些新型的助眠藥物，如唑吡坦、佐匹克隆。