又嗜睡又失眠不一定是抑郁癥。
又嗜睡又失眠有可能是對(duì)自己缺乏信心，或者是發(fā)展方向不明確等原因引起的，也屬于一種心理因素引起的疾病，不屬于抑郁癥。出現(xiàn)又嗜睡又失眠最好到醫(yī)院進(jìn)行腦部檢查和心理檢查來(lái)判斷病情，可以根據(jù)檢查結(jié)果在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物來(lái)調(diào)節(jié)。
平時(shí)要積極的面對(duì)生活，保持樂觀向上的態(tài)度才可以改善失眠和嗜睡的現(xiàn)象，還要多和朋友進(jìn)行聊天或者是溝通來(lái)調(diào)節(jié)。