指導(dǎo)意見(jiàn):如果平時(shí)缺乏體育鍛煉,體育活動(dòng)比較少那么睡眠過(guò)程當(dāng)中就容易出現(xiàn)這種夢(mèng)話和磨牙的情況,也就是一個(gè)睡眠不實(shí)的,表現(xiàn),建議你加強(qiáng)體育鍛煉,另外可以口服葡萄糖酸鈣,改善體內(nèi)鈣質(zhì)的攝入慢">
專(zhuān)業(yè)醫(yī)患問(wèn)答和優(yōu)質(zhì)健康科普平臺(tái)
性別:女
年齡:19
主治醫(yī)師內(nèi)科
東營(yíng)市河口區(qū)中醫(yī)院二級(jí)甲等
指導(dǎo)意見(jiàn):如果平時(shí)缺乏體育鍛煉,體育活動(dòng)比較少那么睡眠過(guò)程當(dāng)中就容易出現(xiàn)這種夢(mèng)話和磨牙的情況,也就是一個(gè)睡眠不實(shí)的,表現(xiàn),建議你加強(qiáng)體育鍛煉,另外可以口服葡萄糖酸鈣,改善體內(nèi)鈣質(zhì)的攝入慢慢的調(diào)整沒(méi)有太大問(wèn)題。