神經(jīng)衰弱一般是由于感情因素刺激，或者是學(xué)習(xí)工作壓力較大，或者是長(zhǎng)期熬夜而形成的腦神經(jīng)功能衰弱現(xiàn)象，常常會(huì)出現(xiàn)失眠，多夢(mèng)現(xiàn)象。一般治療的話，可以適當(dāng)?shù)呐浜习捕▉碇委?，也可以服用中藥來調(diào)理，以補(bǔ)血安神，益氣寧神的方法來治療，會(huì)有一定的治療效果的。

您好，考慮神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致，建議睡前避免服用可樂，咖啡，巧克力，酒，茶，規(guī)律飲食，并注意改善睡眠環(huán)境，有利于減輕大腦興奮狀態(tài)。首先要讓自己養(yǎng)成良好的習(xí)慣。每天增加運(yùn)動(dòng)量，以出微汗為標(biāo)準(zhǔn)，無需大汗淋漓。用酸棗仁、枸杞子、鮮百合、桂圓肉泡茶喝，下午和睡前喝都有助于安眠。祝早日康復(fù)！

建議可用柏子養(yǎng)心丸解決神經(jīng)衰弱白發(fā)心悸怕冷與煩躁是由休息不好所致白發(fā)與怕冷頭暈耳鳴當(dāng)屬腎虛五心煩熱屬陰虛用六味地黃丸尿清長(zhǎng)四肢冰涼用桂附地黃丸

首先改善生活習(xí)慣，平時(shí)多進(jìn)行體育鍛煉，注意調(diào)整不合理的學(xué)習(xí)、工作方式等，改善緊張狀態(tài)、緩解精神壓力?？梢苑冒采裱a(bǔ)腦類的藥物，對(duì)于氣血兩虧、腎精不足引起的頭暈、健忘失眠的療效很好，能安神補(bǔ)腦、增進(jìn)睡眠、消除疲勞，另外飲食注意忌辛辣刺激的食物，忌煙酒。

神經(jīng)衰弱的人晚上則應(yīng)禁止喝茶和咖啡，或者抽煙，讓大腦處于安靜狀態(tài)，更容易入睡，如果失眠嚴(yán)重，可以適當(dāng)進(jìn)行藥物催眠，此外，神經(jīng)衰弱者應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，睡前可以通過聽舒緩音樂或者做放松訓(xùn)練，幫助大腦放松。

神經(jīng)衰弱可以去醫(yī)院做下檢查，根據(jù)病情來做針對(duì)性的治療，一定要加強(qiáng)自己的心理素質(zhì)，要多與人交流，而且也可以參加一些活動(dòng)，在飲食方面要多增加一些，不要吃太過刺激，辛辣的東西。

在檢查的時(shí)候調(diào)整飲食?？啥嗍臣t棗、核桃等。常吃新鮮葡萄，數(shù)量不限，對(duì)神經(jīng)衰弱和過度疲勞有較好的輔助治療作用。睡前不可抽煙、飲濃茶、咖啡等，會(huì)使神經(jīng)興奮，更加難以入睡。

可能會(huì)。不同人，不同的頻率，不同的家庭環(huán)境和條件，會(huì)有不同的結(jié)果的。但是總之，長(zhǎng)期沒有節(jié)制的手淫，對(duì)身體健康的危害是一個(gè)客觀存在的事實(shí)。隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)，第二性征的逐漸發(fā)育成熟，出現(xiàn)手淫或遺精的情況是非常正常的，而這種情況對(duì)身體健康系非常任何危害的。但是如果自己手淫的認(rèn)識(shí)不是很到位，自制力和自控能力比

需要詳細(xì)檢查排除器質(zhì)性疾病后，應(yīng)用心理治療、行為療法、配合藥物及物理治療?？菇箲]、抗抑郁藥物改善焦慮和抑郁，使肌肉放松，消除一些軀體不適感。其他治療包括體育鍛煉，旅游療養(yǎng)，調(diào)整不合理的學(xué)習(xí)、工作方式等也不失為一種擺脫煩惱處境、改善緊張狀態(tài)、緩解精神壓力的方法。支持性和解釋性的心理治療可認(rèn)識(shí)疾病的性質(zhì)