專業(yè)醫(yī)患問(wèn)答和優(yōu)質(zhì)健康科普平臺(tái)
主任醫(yī)師婦產(chǎn)科
北京醫(yī)院三級(jí)甲等
停經(jīng)腰酸不要有壓力,規(guī)律作息,不要?jiǎng)诶?,營(yíng)養(yǎng)均衡飲食,禁吃辛辣刺激食物,適當(dāng)增加鍛煉身體。必要時(shí)可去醫(yī)院檢查一下做B超等相關(guān)檢查。絕經(jīng)的年齡是有個(gè)體差異的,一般在45-55歲左右絕經(jīng)?;颊攥F(xiàn)在45歲絕經(jīng)屬于正常的。