專業醫患問答和優質健康科普平臺
性別:女
年齡:53
副主任醫師精神科
深圳市龍崗區第三人民醫院三級甲等
問題分析:失眠對人體的傷害主要是精神上的,攻擊性強,記憶力減退。意見建議:建議放松心情,注意休息,增加營養,勞逸結合,適當鍛煉