陽虛則寒，陰虛則熱。體內陽氣虧損，其溫養(yǎng)、推動等作用減退，見手腳冰涼、怕冷等虛寒證候；體內陰液虧損，無以制陽，滋潤、濡養(yǎng)等作用減退，見舌干口燥等虛熱證候。陽虛則寒，必有寒象并易感寒邪，陽虛可發(fā)展演變成陰虛，即陰陽兩虛?？紤]您先處于陰陽兩虛的階段，建議您去醫(yī)院中醫(yī)科就診，通過辨證后方藥治療或調理。

容易寒涼腳酸是需要考慮和陽虛寒性體質是有關系的，至于你的口舌干燥頭發(fā)油膩發(fā)黃是需要考慮和胃腸道濕熱是有關系的，所以如果出現(xiàn)痘痘等癥狀的所以你的情況是需要注意飲食清淡一些的避免喝酒刺激性飲料等食物的，至于眼睛瘙癢是可以考慮外用生理鹽水進行局部清洗的，再就是需要考慮可以艾葉水進行泡足的

容易寒涼腳酸是需要考慮和陽虛寒性體質是有關系的，至于你的口舌干燥頭發(fā)油膩發(fā)黃是需要考慮和胃腸道濕熱是有關系的，所以如果出現(xiàn)痘痘等癥狀的所以你的情況是需要注意飲食清淡一些的避免喝酒刺激性飲料等食物的，至于眼睛瘙癢是可以考慮外用生理鹽水進行局部清洗的，再就是需要考慮可以艾葉水進行泡足的

從您所描述的情況來看，這是陰陽兩虛的表現(xiàn)。自己可以先用點金匱腎氣丸，這藥效果還是不錯的，平時注意規(guī)律作息，不要經(jīng)常熬夜，飲食上注意以清淡為主。如果調理效果不好，應該去看下中醫(yī)，采取湯劑治療。

你好你的情況是屬于沒有活力，缺乏鍛煉，所以建議平時多鍛煉身體是有益健康的飲食方面可以多吃新鮮的蔬菜水果，再結合適當?shù)腻憻捠强梢跃徑饽愕那闆r的。

從您的描述來看，您這情況屬于腎陰虛的癥狀，最好及時去看下中醫(yī)。如果不方便去醫(yī)院的話，目前比較有針對性，效果又比較明顯的有六味地黃丸和益腎靈膠囊，堅持用段時間看看效果。

中醫(yī)認為口干多由肝腎陰虛,津不上承引起,或由熱盛津傷,煎灼津液所致.總以為區(qū)區(qū)口干無礙大局,多喝水就能迎刃而解.其實,口干是多種疾病的信號.建議去看看中醫(yī)，對癥治療。建議喝些金銀花茶，服食逍遙丸。飲食要清淡，少吃上火食物。

你好！據(jù)你的描述，考慮你可能是由于濕熱所導致的這種情況，會出現(xiàn)頭發(fā)油膩起痘痘等，而且你還可能伴隨有陽氣虛弱的，多會表現(xiàn)出怕冷等表現(xiàn)。建議你可以在平時加以注意進行自我調節(jié)護理，比如說飲食不要吃辛辣刺激食物，多吃一些水果蔬菜之類的，祝你健康！

中醫(yī)認為口干多由肝腎陰虛,津不上承引起,或由熱盛津傷,煎灼津液所致.總以為區(qū)區(qū)口干無礙大局,多喝水就能迎刃而解.其實,口干是多種疾病的信號.建議去看看中醫(yī)，對癥治療。建議喝些金銀花茶，服食逍遙丸。飲食要清淡，少吃上火食物。