導致這種情況的原因可能有三個：
一是天氣干燥引起的皮膚缺水。頭皮比較干燥的時候，角化的皮膚容易脫落，形成頭皮屑。建議你選擇適合干性發質的洗發水，幫助保持頭皮水分。
二是使用了不合適的洗發產品。如果用了質量差或者不適合自己的洗發水，可能會刺激頭皮，導致瘙癢和脫屑。建議更換溫和、不含刺激成分的洗發水。
三是可能感染了真菌性皮膚病，比如頭癬。這種情況下，頭皮屑會很多，并且伴有明顯的瘙癢感。如果發現頭皮上有白色斑塊，可能是頭癬的表現。
對于這種情況，我建議你采取以下措施：
每天用溫水和溫和的洗發水清潔頭發
用含有抗真菌成分的軟膏進行涂抹治療
避免用手抓撓頭皮，以免加重癥狀或引起感染
注意個人衛生，勤換枕巾和帽子
盡量避免去公共理發店洗頭，防止交叉感染
建議在醫生指導下進行治療。如果情況沒有改善，或者出現紅腫、脫發等癥狀，一定要及時就醫。