長時間的壓力和焦慮會造成睡眠障礙、精神方面的問題、內(nèi)分泌失調(diào)等。
1.睡眠障礙：長期處于緊張和焦慮狀態(tài)，會導致睡眠障礙，出現(xiàn)睡眠困難，睡眠時間短，整夜失眠，進而影響到正常的社交活動。
2.精神方面的問題：精神方面的問題很多，比如焦慮癥、抑郁癥、躁狂癥等，病人還會出現(xiàn)頭暈、頭疼、記憶力減退等。
3.內(nèi)分泌失調(diào)：長期處于緊張和焦慮狀態(tài)，會造成內(nèi)分泌失調(diào)，還會導致腎上腺素的分泌增多，導致血壓和心臟負擔加重，更有可能引發(fā)心腦血管疾病。
