建議您可以口服中藥小金丹或消遙散就可緩解癥狀。平時(shí)要防止肥胖，少吃油炸食品，動(dòng)物脂肪，甜食及過(guò)多進(jìn)補(bǔ)食品，要多吃蔬菜和水果類(lèi)，多吃粗糧。少生氣，保持情緒穩(wěn)定即有利于早康復(fù)。

你好，乳腺增生是因?yàn)轶w內(nèi)雌激素分泌旺盛引起的乳腺小葉增生，隨著月經(jīng)周期的變化乳腺會(huì)出現(xiàn)周期性的疼痛，這是正?，F(xiàn)象。對(duì)于你這樣的乳腺增生建議進(jìn)行中藥調(diào)理，主要是疏肝理氣治療，可以服用逍遙散進(jìn)行治療。

您好，根據(jù)您的描述，初步考慮是乳腺增生。建議您先去醫(yī)院做個(gè)乳腺及婦科彩超監(jiān)測(cè)一下。癥狀較重時(shí)建議您口服藥物治療。平時(shí)少吃辛辣刺激的食物，盡量穿點(diǎn)寬松透氣的內(nèi)衣，保持心情愉快。

您好，根據(jù)您的描述，建議中醫(yī)中藥全面調(diào)理最好，暫時(shí)沒(méi)有對(duì)癥的中成藥，建議平時(shí)清淡飲食，多吃水果，蔬菜，放松心情，配合鍛煉。