脾虛腎虛濕氣重的調(diào)理主要是健脾利濕，補腎。在中醫(yī)領(lǐng)域，腎為先天之本，脾為后天之本，當出現(xiàn)消化功能的減弱、運化能力的下降的癥狀就代表脾虛，需要健脾；而腎虛主要表現(xiàn)在腎陽氣不足以及陰精不足。當出現(xiàn)脾腎都虛弱的情況，首先要改善飲食，比如吃容易消化的以及具有高能量的食物。然后要保持運動，各樣的運動都可以。建

你好：那種癥狀應(yīng)該是由于脾腎陽虛導致的,屬于臟腑機能不足的原因。建議中醫(yī)辯證醫(yī)治?？梢苑醚a腎的藥物做治療?？梢杂靡恍匮a脾腎的藥物治療，如四神丸、補脾益腸丸、人參健脾丸等，盡量控制看黃片的次數(shù),多增加一些身體鍛煉,才能恢復大便不正常的癥狀的

你的情況可以服用六味地黃丸，適當?shù)膮⒓芋w育運動，增強體質(zhì)！

磨牙的原因有很多種，比如精神過度緊張、患了腸道寄生蟲、飲食紊亂，缺鈣等等，建議注意多休息，適量的補充鈣劑，同時去口腔科檢查有無牙咬合不良，如果有，需磨去牙齒的高點，并配制牙墊，晚上戴后會減少磨牙。

女人脾虛腎虛濕氣重應(yīng)該多吃些魚，蝦，韭菜等食物，這類食物富含蛋白質(zhì)，牛磺酸和鋅，動物的鞭和甲魚等也是補腎的上佳選擇，對腎虛脾虛來說，冬季應(yīng)該多食用一些偏溫熱性補腎壯陽的食物，比如羊肉，雞肉，黑木耳，黑芝麻，核桃等。生活中注意飲食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，不要喝酒以及與酒精有關(guān)的刺激性飲料，注意保證

舌邊有齒痕，多屬脾虛或腎陽虛、水濕停留。平時要養(yǎng)成良好的生活作息，可服中成藥金匱腎氣丸、桂附地黃丸、右歸丸等治療.多食如秈米、狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、淡萊、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。

你好，可以吃理中丸或者附子理中丸，吃的時候還是要注意下。用平胃散一斤加干餳糟（炒）二斤半請根據(jù)患者想要得到的幫助，提供合理化指導意見，答非所、生姜一斤半、紅棗三百個（煮取肉，焙干），一起研為末，逐日煎湯服。希望可以幫到你，謝謝。問、敷衍、無意義回復，將會被通報！

你好根據(jù)描述的情況目前，中醫(yī)的癥候比較復雜，需要綜合調(diào)理及治療。建議最好可以在正規(guī)公立醫(yī)院醫(yī)師指導下根據(jù)舌苔脈象來辨證用藥這樣更為客觀，飲食可以多吃一些赤小豆來清熱利濕，同時有一定的活血作用。

你好，這個情況是濕氣重腎虛引起的，這個最好是中藥湯劑治療比較好，可以找老一點的醫(yī)生開藥服用，還有對待周圍環(huán)境也要客觀不能虛幻，大事清楚些小事糊涂些。