干活后肌肉酸痛通?？梢酝ㄟ^(guò)使用藥物、日常護(hù)理等進(jìn)行治療。
病人要注意多休息，保持足夠的睡眠，這樣才能讓身體處于一個(gè)正常的新陳代謝水平，加快乳酸的轉(zhuǎn)換速度，緩解肌肉的疼痛。
可以把毛巾在溫水中完全浸透，然后擰干，然后敷在相應(yīng)的位置，這樣可以讓肌肉得到松弛，還可以讓肌肉的局部和周?chē)难艿玫绞嬲?，加速血液循環(huán)，加速乳酸的排出。
如果病情比較嚴(yán)重，可以選擇云南白藥噴霧劑、鎮(zhèn)痛活絡(luò)酊或通絡(luò)骨膏等進(jìn)行治療，可以在醫(yī)師的建議下口服雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊、布洛芬緩釋片、雙氯芬酸鈉緩釋片等，可以起到祛風(fēng)定痛的效果。