你好，脂肪肝是可逆性疾病，早期發(fā)現(xiàn)積極治療多注意自身的保養(yǎng)還是可以治愈的。應該調(diào)整飲食結構，提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低鹽，低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食（包括含糖飲料）。多吃青菜、。水果和富含纖維素的食物，以及高蛋白質(zhì)的瘦肉、河魚、豆制品等，不吃零食，少飲酒，酗酒者應及時忌酒，睡前不加餐。增加運動很關鍵。