腎精虧虛多表現(xiàn)為身體腰膝酸軟疼痛，神疲乏力，精神不足，頭暈耳鳴，面色恍白等，治療當(dāng)補腎益精氣?？梢苑眯┭a腎強身片，效果不錯，積極治療會好起來。

考慮為腎陰虛，可以服用左歸丸、知柏地黃丸進行調(diào)理，少食牛羊肉等溫補的食物。

腎精虧虛多表現(xiàn)為腰膝酸痛，頭暈耳鳴，口干咽燥，煩熱，手足心熱，大便干結(jié)，男子遺精。可鹽水送服六味地黃丸試試，食物可多吃黑色的、豆類、核桃等，忌食生冷，祝早日康復(fù)

你好，這些腎虛證，在一定程度上可自愈。但當(dāng)程度加重時則需藥石及生活方式的調(diào)節(jié)方能恢復(fù)。

你長期手淫導(dǎo)致腎精虧虛的話，容易出現(xiàn)腎虛身體乏力，早泄遺精等癥狀的。如果現(xiàn)在已經(jīng)能積極戒除了的話，通過正常的合理飲食和鍛煉是可以慢慢恢復(fù)健康的。不過如果想通過藥物來治療的話，可以服用金貴腎氣丸來調(diào)理。也可以通過飲食來調(diào)理，比如吃一些鯉魚，牡蠣，韭菜等食物，都有補腎效果的。

你好，根據(jù)您的病情描述，考慮可能是腎陽虛引起的，要及時檢查調(diào)理為宜，避免病情加重。建議要注意休息和保暖，避免勞累和著涼，選擇適當(dāng)?shù)恼{(diào)理腎陽虛的藥物對癥治療，如，強陽不補腎片，鎖陽固精丸等，盡量避免飲酒和適當(dāng)?shù)墓?jié)欲為宜。

建議你去吃一些比較有對身體有益的食物。首先可以吃一些韭菜炒雞蛋，對男性壯陽是比較好的食物，另外，紅棗補血也可以吃一些，

你好，根據(jù)你的情況分析平時多吃一些補腎的食物，如狗肉、雞肉、黃牛肉、芥菜、韭菜、刀豆、糯米、海參、蜂乳、蝦、麻雀肉。有益身心健康。平時的作息要有規(guī)律。之前自己就是因為經(jīng)常加班，每晚都熬夜，沒能準時休息。因此之后我就每晚十一點前睡覺，確保自己有足夠的睡眠時間。希望我的回答對你有幫助，祝您健康。

很高興回答你的提問。有自慰史，并出現(xiàn)以上癥狀，多屬于腎陰虛火旺的表現(xiàn)，先建議口服知柏地黃丸和棗仁安神膠囊較好，注意飲食營養(yǎng)，按時進餐，堅持適度運動，可逐漸好轉(zhuǎn)。避免再次孤獨是自慰，及亂服用其他藥物。