感冒后最好不要做汗蒸，要等感冒完全康復(fù)后才能進行汗蒸。在感冒的時候，抵抗力很弱，很容易著涼，感冒期間抵抗力比較低，很容易受涼，感冒期間如果汗蒸，不利于感冒恢復(fù)，尤其是感冒發(fā)燒期間盡量不要汗蒸，以免加重發(fā)燒。在這個時候出現(xiàn)汗蒸對身體的恢復(fù)不利，在感冒的時候可以在醫(yī)生的建議下服用抗感冒的藥物，同時也要注意飲食方面的調(diào)理，多喝水，多休息。