問(wèn)題分析：你好這位朋友，經(jīng)常感冒不能說(shuō)明一個(gè)人的體質(zhì)在下降，只能說(shuō)明是這個(gè)人的身體免疫力低下。
意見(jiàn)建議：你好朋友，經(jīng)常感冒的人大多缺乏鍛煉或者是缺乏微量元素，建議你平時(shí)飲食注意葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃蔬菜和水果，多喝水，合理安排作息時(shí)間，不要熬夜和過(guò)于勞累，平時(shí)注意加強(qiáng)體育鍛煉，身體素質(zhì)提高后，免疫力也會(huì)相應(yīng)的提高的。