你好，結(jié)合你描述的情況，建議吃些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物，如谷維素復(fù)合維生素b。建議平時(shí)規(guī)律飲食別吃辣椒，戒煙戒酒，多吃蔬菜水果，多運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)去醫(yī)院中醫(yī)科看看，吃點(diǎn)中藥調(diào)理身體狀況，希望我的分析及建議對(duì)你有所幫助，祝你早日康復(fù)。

失眠的原因與抑郁癥和焦慮癥有一定的關(guān)系，對(duì)于心理障礙的調(diào)理要以心理疏導(dǎo)為主。生活中是會(huì)出現(xiàn)一些挫折與不幸，經(jīng)歷了這么長(zhǎng)的人生，什么事又不能看透，何必為一些不必要的事糾結(jié)，造成自己的心理障礙。失眠可以服用佳靜安定治，的副作用和依賴性不大，只要不長(zhǎng)期服用，就不會(huì)對(duì)身體造成影響。

失眠焦慮癥一般不屬于抑郁癥。失眠焦慮屬于焦慮癥的一種臨床反應(yīng)，患者會(huì)表現(xiàn)為驚恐不安和緊張的情緒，并且在遇到事情之后會(huì)伴有坐臥不安和出冷汗，無(wú)法保持冷靜的態(tài)度，這不屬于抑郁癥。抑郁著會(huì)引起情緒低落和悶悶不樂(lè)、興趣減低的癥狀。應(yīng)根據(jù)不同的病情選擇合適的治療方式，主要包括藥物治療和心理治療，同時(shí)應(yīng)多做一些

病例分析:失眠往往與焦慮抑郁情緒有關(guān)意見(jiàn)建議:建議于精神科就診，檢查睡眠呼吸監(jiān)測(cè)、動(dòng)態(tài)腦電圖、甲狀腺功能和心理測(cè)試，查明病因后進(jìn)行進(jìn)一步的治療，如果診斷為抑郁癥，需要使用抗抑郁藥物治療

病例分析:你好，如果確診是抑郁癥加焦慮癥，那么使用湯藥治療，應(yīng)該效果不會(huì)確切，建議使用西藥治療。意見(jiàn)建議:這個(gè)情況可以選擇的藥物也很多，比如帕羅西丁，氟伏沙明，丁螺環(huán)酮，谷維素，效果還是挺不錯(cuò)的。

心理分析：你好，通過(guò)你的描述，你的抑郁癥病史已有8年，這8年中應(yīng)該復(fù)發(fā)過(guò)幾次吧。其實(shí)你自己也明白，抑郁癥容易復(fù)發(fā)，所以，你現(xiàn)在最需要做的事情就是預(yù)防抑郁癥復(fù)發(fā)。心理指導(dǎo)：建議：保持心情舒暢，有樂(lè)觀、豁達(dá)的精神、堅(jiān)強(qiáng)戰(zhàn)勝疾病的信心。保持充足的睡眠，避免過(guò)度勞累，注意勞逸結(jié)合，注意生活的規(guī)律性。飲食應(yīng)注

有這個(gè)現(xiàn)像一般就可以對(duì)癥的進(jìn)行檢查治療和調(diào)理，就可以達(dá)到治療的效果就會(huì)好起來(lái)的滋補(bǔ)就會(huì)好的一般就可以用一些像，逍遙丸，丹參片，四物湯，八珍丸，就可以達(dá)到治療的效果就會(huì)好的，對(duì)癥的進(jìn)行檢查治療和調(diào)理就會(huì)好起來(lái)了。

這種情況跟你壓力大,潛意識(shí)里神經(jīng)緊張有關(guān)系.建議你吃點(diǎn)中成藥心腦靜片和清腦復(fù)神液調(diào)理一下,具有滋陰養(yǎng)血安神,緩解焦慮的作用.同時(shí)平時(shí)多喝點(diǎn)百合粥和蓮子粥，可以滋陰安神.平時(shí)多參加集體活動(dòng),舒暢心情.多喝點(diǎn)玫瑰花茶,疏肝解郁.多戶外運(yùn)動(dòng)

您還是可以在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥治療的，常用的帕羅西汀、舍曲林、氟西汀、西酞普蘭、氟伏沙明等就是可以的，還可以配合心理治療的，平時(shí)可以多參加運(yùn)動(dòng)，多和外界交流、參加集體活動(dòng)，旅游也是一個(gè)很好的治療方法。