您好！煙酰胺作為一種維生素B3的衍生物，在臨床上確實有一定的鎮(zhèn)靜作用。它可以幫助改善睡眠質量，緩解焦慮情緒，并增強大腦的放松功能。
對于您的情況，煩躁、失眠和自制力差等癥狀可能與多種因素有關，包括壓力過大、精神緊張等。
煙酰胺雖然有幫助，但它不能替代正規(guī)治療。建議您盡快到專業(yè)的醫(yī)療機構就診，接受系統的評估和治療。
在治療過程中，請遵循醫(yī)生的指導，合理使用藥物，并配合心理疏導或其他輔助治療方法。
希望您早日恢復健康！