陰虛內(nèi)熱的調(diào)理方法應(yīng)當(dāng)是減少陰液的消耗、補(bǔ)充陰液兩個方面進(jìn)行。首先飲食方面應(yīng)當(dāng)減少火熱之品的攝入，如羊肉、燒烤、油炸食品應(yīng)當(dāng)禁止使用，應(yīng)當(dāng)多吃滋陰類的食物，如牛肉、豬肉、銀耳、大棗、烏梅等。其次生活習(xí)慣方面，應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成早睡早起的生活作息習(xí)慣，禁止熬夜。飲食方面可多食用動物肝臟、黑木耳、動物血制品、黑芝麻等。