專業(yè)醫(yī)患問答和優(yōu)質(zhì)健康科普平臺
性別:女
醫(yī)師內(nèi)科
深圳市龍崗區(qū)骨科醫(yī)院
病情分析: 你好,失眠多跟長期過度勞累,情志不暢等因素有關(guān)的,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行治療較好,平時要多吃堅果類食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息時間,避免勞累,不要經(jīng)常熬夜。祝你身體健康