精神萎靡不振，情緒低落的原因如下：
1、如果患者近期工作生活壓力較大，或者生活中有什么不如意，容易出現(xiàn)精神萎靡、情緒低落的情況，患者應(yīng)適當(dāng)調(diào)整情緒，避免情緒過(guò)于憂郁和擔(dān)心。
2、抑郁癥是抑郁障礙的典型情況之一，一般發(fā)病率較高，病情發(fā)作時(shí)患者容易出現(xiàn)精神萎靡、情緒低落，同時(shí)伴有興趣減退。遺傳因素與神經(jīng)生化因素有一定關(guān)系，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鹽酸帕羅西汀片、鹽酸舍曲林片等藥物治療。平時(shí)可以外出鍛煉身體，釋放心中的壓力，有助于病情的恢復(fù)。