男性內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)導(dǎo)致肥胖，主要是經(jīng)常熬夜，過(guò)度勞累，暴飲暴食，飲食不規(guī)律，作息不規(guī)律，經(jīng)常食用一些高油脂的食物，抽煙喝酒等因素造成的。男性內(nèi)分泌失調(diào)，首先要從生活規(guī)律做起早睡早起的習(xí)慣，保持充足的睡眠時(shí)間，每天進(jìn)行1個(gè)小時(shí)左右的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，可以促進(jìn)體內(nèi)毒素的排出，養(yǎng)成規(guī)律的飲食習(xí)慣，少吃油膩辛辣的食物。